MODO DISCRETO
Treine em qualquer lugar
Vibração guia as contrações. Audio coach opcional. Tela bloqueada continua funcionando.
Express
2 min · contrai 3s / solta 3s
Padrão
5 min · contrai 5s / solta 5s
Selecionado
Forte
10 min · contrai 8s / solta 5s
Vibração
Audio Coach
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